sunnuntai 18. maaliskuuta 2012

Supertreeniä

Tänään oli joukkueella pienestä kokoonpanosta huolimatta mahtavat treenit! Joukkue harjoitteli kisaohjelman loppuosassa olevia stuntteja johon kuului mm. basketteja, 360 avekäynti ja libra. Kaikki onnistui hyvin! Joukkue sai tänään nauttia treenaamisesta taustamusiikin kanssa, mikä välillä tuntui tuovan stunttailuun energiaa.

Kahden tunnin treeneistä käytettiin viimeiset puolituntia tehokaasti akroon, minkä ansiosta joukkueessa kaksi urheilijaa oppivat flikit. Onnea Riikka ja Sonja!


360 avekäynnin harjoittelua








Sofian flikki


Sofia esimerkillisesti venyttelee vapaa-ajalla! (:


Ellan flikki


Sonjan flikki


Vielä kerran, onnea Sonja ja Riikka!

torstai 8. maaliskuuta 2012

Keskiviikon treenit

Kuvia keskiviikon treeneistä. Harjoiteltiin kisaohjelmaa, oltiin alkulämpäks halihippaa, hypittiin vähän ja tehtiin akroa. Meillä on siis 19.5. kisat. :)

Halihippaa


Annikan basketti
Ellan basketti 
-Sonja